Bagaimana cara mengatasi gusi tidak sehat?
Sebelum saya kasih tahu cara mengatasinya, kalian mungkin ingin tahu lebih dulu apa itu gusi.
Gusi (gingiva) adalah jaringan lunak yang menutupi dan melindungi tulang rahang serta mempertahankan gigi di tempatnya. Gusi terletak di atas tulang rahang dan menempel pada leher gigi. Gusi terdiri dari dua lapisan utama, yaitu epitel dan jaringan ikat.
Gusi memiliki peran penting dalam kesehatan gigi dan mulut. Fungsi utama gusi adalah untuk menjaga gigi tetap stabil dan terlindungi. Selain itu, gusi juga berperan sebagai penghalang untuk mencegah bakteri dan zat berbahaya lainnya masuk ke dalam tubuh melalui mulut.
Contents
Bagaimana Tanda Gusi yang Tidak Sehat?
Tanda-tanda gusi yang tidak sehat dapat bervariasi, tetapi beberapa tanda yang umum meliputi:
Gusi yang Meradang
Gusi yang meradang atau bengkak dapat menjadi tanda awal dari penyakit gusi. Gusi yang merah dan membengkak juga dapat terasa sakit atau sensitif saat disentuh. Sebaiknya kalian mencari tahu cara mengatasi gusi bengkak untuk mencegah infeksi yang lebih serius.
Gusi meradang atau gingivitis adalah kondisi di mana terjadi peradangan pada gusi akibat infeksi bakteri pada plak gigi. Plak gigi adalah lapisan lengket yang terbentuk pada gigi setelah makan atau minum, terutama jika tidak dibersihkan dengan baik.
Pendarahan Gusi
Pendarahan saat menyikat gigi atau mengunyah makanan dapat menjadi tanda bahwa gusi tidak sehat. Pendarahan gusi bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti penumpukan plak, gigi berlubang, radang gusi ringan, ataupun kekurangan vitamin C. Jika kalian sering mengalami pendarahan gusi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter gigi.
Bau Mulut
Bau mulut yang persisten atau berat dapat menjadi tanda bahwa gusi Anda tidak sehat. Bau mulut sering terjadi karena infeksi pada gusi atau gigi yang membusuk. Jika seseorang tidak membersihkan gigi, lidah, atau rongga mulut dengan benar, sisa makanan dan bakteri dapat mengumpul dan menyebabkan bau mulut.
Pergeseran Gigi
Gusi yang meradang dan terus menerus membusuk dapat menyebabkan gigi menjadi goyah atau bahkan bergeser dari posisinya. Selain itu kebiasaan buruk seperti menggigit kuku, mengunyah es, atau menggunakan gigi untuk membuka benda keras dapat merusak gigi dan menyebabkan pergeseran gigi.
Penarikan Gusi
Jika kalian melihat bahwa gusi telah menarik diri dari gigi, mungkin itu adalah tanda bahwa kalian memiliki penyakit gusi yang serius. Hal ini bisa mengakibatkan gigi terlihat lebih panjang dan terbuka pada akarnya.
Gigi Sensitif
Jika gigi kalian terasa sangat sensitif ketika makan atau minum, bisa jadi itu adalah tanda bahwa gusi kalian tidak sehat. Gusi yang meradang atau bengkak dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif.
Jika kalian mengalami salah satu atau beberapa tanda-tanda tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi atau profesional kesehatan gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan mencegah kondisi menjadi lebih parah dan menyebabkan kelainan seperti berikut.
Kelainan pada Gusi
Penyakit gigi dan gusi adalah kondisi medis yang dapat mempengaruhi kesehatan gigi dan jaringan gusi di sekitarnya. Beberapa jenis penyakit gigi dan gusi yang umum meliputi karies gigi, gigi sensitif, penyakit gusi, periodontitis yang lebih parah dari penyakit gusi, abses gigi, dan masih banyak lagi.
Untuk mencegah dan mengobati penyakit gigi dan gusi, perawatan gigi yang teratur dan penggunaan teknik pembersihan gigi yang tepat sangat penting.
Jika kalian mengalami gejala-gejala seperti rasa sakit gigi atau pembengkakan gusi, segera hubungi dokter gigi atau profesional kesehatan gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Tetapi, kalian bisa juga mencegah agar gusi tidak mengalami kelainan,
Bagaimana Cara Agar Gusi Tetap Sehat?
Agar gusi tetap sehat, kalian dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan dan perawatan gigi di rumah, antara lain:
Menjaga Kebersihan Gigi
Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan benang gigi atau tusuk gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Pastikan juga untuk membersihkan lidah dan langit-langit mulut.
Menjaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, termasuk buah-buahan, sayuran, protein, dan produk susu rendah lemak. Hindari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat sederhana yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan gusi.
Menghindari Kebiasaan Buruk
Hindari merokok dan mengunyah tembakau, serta minuman beralkohol karena hal-hal ini dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada gusi.
Periksakan Gigi secara Teratur
Periksakan gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali untuk membersihkan gigi secara profesional dan memantau kesehatan gigi dan gusi Anda. Jika ada masalah, dokter gigi dapat memberi Anda saran dan perawatan yang tepat.
Menggunakan Obat Kumur
Obat kumur yang mengandung antiseptik atau fluoride dapat membantu mencegah plak dan membersihkan daerah yang sulit dijangkau di mulut.
Mengurangi Stres
Stres dapat mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk mengurangi stres.
Mengganti Sikat Gigi Secara Teratur
Sikat gigi yang sudah aus tidak dapat membersihkan gigi dengan baik, sehingga Anda perlu mengganti sikat gigi secara teratur.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, kalian dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Namun, jika kalian mengalami gejala-gejala penyakit gigi atau gusi, segera konsultasikan dengan dokter gigi atau profesional kesehatan gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Semoga bermanfaat ya ^_^